#高胰岛素

东篱🇨🇦🚗🚛🚑🚚🚒

4个月前

高胰岛素，高碳水，低能耗造就胖和尚。其实和尚并不一定会长寿的。要燃烧脂肪一定要低胰岛素，只有在低胰岛素情况下，身体才会首先使用脂肪作为燃料。

#高胰岛素 #高碳水 #低能耗 #胖和尚 #长寿 #燃烧脂肪 #低胰岛素