东篱🇨🇦🚗🚛🚑🚚🚒 14小时前 高胰岛素,高碳水,低能耗造就胖和尚。其实和尚并不一定会长寿的。要燃烧脂肪一定要低胰岛素,只有在低胰岛素情况下,身体才会首先使用脂肪作为燃料。 高胰岛素,高碳水,低能耗造就胖和尚。其实和尚并不一定会长寿的。要燃烧脂肪一定要低胰岛素,只有在低胰岛素情况下,身体才会首先使用脂肪作为燃料。 #高胰岛素 #高碳水 #低能耗