背包健客2025-04-10 00:04:58石榴提取物能降低炎症和血压？ 近日，曼彻斯特城市大学的研究人员在「Nutrients」期刊上发表研究论文。 研究显示，仅3个月，石榴提取物可以显著降低炎症水平，并显著降低收缩压，表明石榴提取物可能是一种促进健康长寿的干预措施。
背包健客2025-03-16 20:17:44久坐和大量运动均会加速衰老？ 近日，于韦斯屈莱大学的研究人员在《欧洲流行病学杂志》上发表研究论文。 研究显示，适度运动最有利于长寿。从加速衰老来看，久坐、大量运动均加速衰老，适度活动生物衰老速度最慢。从死亡率来看，与久坐相比，适度运动者死亡率降低7%，而更多的运动并没有带来额外的益处。
背包健客2025-03-15 15:16:05117岁去世老人身上发现长寿秘密 去年8月，当时世界上最年长的老人玛丽娅·布拉尼亚斯·莫雷拉在西班牙去世，终年117岁。 据此前报道，玛丽娅在接受采访时坦言，自己没有什么特别的长寿秘诀，“我没有做任何特别的事。”其女儿则认为母亲的长寿秘诀与遗传因素有关。 据报道，研究人员得出结论，即玛丽娅继承的基因的确能使她的“生物年龄”比实际年龄低，且可能低了整整十七岁。
