#约翰·霍普金斯大学

1天前

2025年11月18日，约翰·霍普金斯大学在《PLOS Medicine》期刊上发表研究论文。在这项研究中，研究人员分析了22个前瞻性队列，共纳入超32万人，进行了长达20年的研究，分析了吸烟状态、吸烟量、戒烟与心血管疾病发病率和全因死亡率之间的关联。对吸烟状态分析发现，与不吸烟相比，当前吸烟的男性、女性心血管疾病风险分别增加74%、107%，全因死亡风险分别增加117%和143%。对吸烟量分析发现，少抽也会显著增加风险，与不吸烟相比，每天吸2-5支烟的人，心血管疾病风险增加50%，全因死亡风险增加60%。每日吸11-15支烟的人，心血管疾病风险增加87%，全因死亡风险增加130%。剂量分析显示，吸烟量与风险呈非线性关系，风险在20包年和20支烟/天时，增加最为显著，之后增速放缓，但没有安全阈值。对戒烟分析显示，戒烟后风险立即显著下降，前10年风险下降最为显著。戒烟20年后，戒烟者的心血管风险比当前吸烟者低80%以上。研究指出，任何程度的吸烟都存在风险，少抽不能替代完全戒烟，戒烟是唯一被证实能显著降低心血管和死亡风险的行为，越早戒烟，获益越大。

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