#秩序感

2小时前

小红书上看到这个帖子，看看评论还真有不少人会回北京。原因大概有三： 1、在老家根本找不到工作，即使要求很低也没有； 2、气候原因，没有暖气不习惯了； 3、北京的秩序感还是最强的，相对规矩；

#北京 #就业 #气候 #秩序感 #返乡

2个月前

当你见的人多了，那些身上自带稳定与秩序感的人，是最吸引人的。纷乱的世界与他们无关，他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的自我价值观。他们有内生的锚，与外在无关。

#稳定 #秩序感 #自我价值观 #内生锚 #积极

3个月前

你对外在越掌控，你的内在就越失控。外界的绝大部分从来不是你能真正掌控的东西，关系、局势、他人的情绪和反馈等。你越渴望他们按照你想要的方式来，就越容易产生挫败、焦虑与撕裂。心理学上，这是一种“控制幻觉”，通过干预和反复确认来防御内心的恐惧，实则被外部波动牵着走，导致内在越来越空慌和疲惫。放弃掌控，接受不可控，才能拥有真正的稳定和秩序感。你只需要对自己的情绪和行为负责。

#控制幻觉 #情绪 #行为 #稳定 #秩序感

6个月前

“见的人多了，我得承认，那些身上自带稳定与秩序感的人是最令人钦佩的。纷乱的世界与他们无关，他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。他们有内生的锚，与外在无关。”

#稳定性 #秩序感 #心理状态