#白开水

央视网-CCTV生活圈

1个月前

秋天常喝这4杯“水” 帮你润肺、疏肝、增强免疫力

秋季气候干燥，人体更应多补水，每天应保证喝水1500～2000毫升，少量多饮，小口慢饮，以自然冷却至40℃左右的白开水为宜，如果你觉得喝白开水太单调，也可以试试这4杯“水”。

#秋季干燥 #补水 #健康饮水 #白开水 #40℃

1个月前

三个喝水习惯可能亲手把肾毁掉 ①感觉到口渴才去喝水； ②不爱喝水，只爱喝饮料； ③长期喝浓茶。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升，白开水是最好的选择

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