#登山式睡姿

9个月前

这个睡觉姿势是错误的？很多人睡觉都喜欢“登山式”，原来，这个睡觉姿势竟是错误的。因为登山式睡姿会使腰椎保持旋转扭曲，进而会出现腰三横突综合征，而这些都是由睡姿不良所引起的。

#睡觉姿势 #健康 #腰椎问题 #登山式睡姿 #腰三横突综合征