背包健客

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1年前

这个睡觉姿势是错误的? 很多人睡觉都喜欢“登山式”,原来,这个睡觉姿势竟是错误的。因为登山式睡姿会使腰椎保持旋转扭曲,进而会出现腰三横突综合征,而这些都是由睡姿不良所引起的。

#睡觉姿势 #健康 #腰椎问题 #登山式睡姿 #腰三横突综合征

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