#沟通模式

2个月前

听到父母说话就感到烦躁的人，他不是不孝顺，如果你正处于这种情况，一听到父母说话就感觉莫名的烦躁，但是自己平时呢，脾气还挺好的，就是对父母控制不住，总有一股无名火起，其实这是原生家庭内耗后的应急反应，多半是小时候跟父母沟通啊，得不到正向的积反馈，他们每说一句话都要带点否定、讽刺，贬低你的大脑，为了不再受到这种精神折磨，就会下意识的带有攻击性，这是一种防御机制，在长期。打压的沟通模式下，你会有很深的无力感，容易焦虑、敏感、自卑，导致长大以后对父母有本能的烦躁，不想联系，电话都不想接，甚至连语音都得转成文字在看。所以，别觉得那些讨厌父母的人，就是不孝顺，就是脾气差。未经他人苦，莫劝他人善，要知道，没有被用心爱过的孩子，没长歪就已经用尽全力了。别人能爬到山顶是很厉害，但是你能从谷底爬到半山腰，更值得喝彩。

#原生家庭 #亲子关系 #沟通模式 #情绪反应 #防御机制