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#心理障碍修复
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MindfulReturn 身心修复局
2天前
新手自媒体人如何修复心理障碍的一个BUG? 这是我见到最多人的问题,每天都纠结写什么,好像发出去的东西就一定要很完整,逻辑无懈可击,让别人看的很爽。结果写了几天,一篇也没发。 修复这个心理毛病,就是先假装自己已上路。 其实也是用了原子习惯的原则,每天先迈一小步。我总结方法如下: 1 每天告诉自己,我写的东西只给自己看,这样就没压力了。 2 每天坚持记录一点,输出一点,清晨日记是个好方法。那时候思维敏捷,写写东西思路快 3 用AI,特别是元宝里面有个录音总结的,每天对他说一点,他会录下来,并形成总结,然后发到自己微信上的文件助手哪里做保存。 4 视频博主,开始可以每天自己录一点自说自话的自拍,先告诉自己不用发,这时候就是你最自然状态,如果哪一条觉得有感觉,再编辑发出去。 5 多发,多记录,总有流量爆的一天。慢慢会有创作效果的感知,通过持续写作和内容输出,你能逐渐感知平台流量变化。随着创作的深入,对作品发布后的反馈会有更敏锐的直觉。能大致判断何种内容受关注,何种需改进。这种直觉判断有助于调整创作方向,更好地适应自媒体平台和受众需求。 发给众多新人分享,同时我也是新人,共勉。 最近也在研究一款适合自媒体人用的AI,发现用的太爽了,各位关注这篇文章等我写好会推荐。
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