#少吃

1周前

最好的养生方法是少吃，最好的祛湿方法是泡脚，最好的消食方法是走路，最好的养肝方法是伸懒腰，最好的运动方法是垫脚尖，最好的饮料是白开水，最好的保健品是开心。

三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑· 30 条信息

#养生 #少吃 #泡脚 #走路 #开心