#大脑训练

1周前

人类的大脑和身体的其他器官完全不一样，大脑是越用越活，需要不断地让大脑走出走出舒适圈。比如原来你用右手拿筷子，现在改成用左手拿筷子，原来不习惯于社交强迫自己进行社交练习，原来你不喜欢数学，但是你强迫自己训练和学习数学。这个过程是痛苦的，但是对于脑子来说，这是维持大脑活力的最有效方法。

#大脑训练 #走出舒适圈 #大脑活力 #反习惯 #积极

郭宇 guoyu.eth

3个月前

在成长的过程中，人们通常将注意力集中在训练大脑，探索「知道自己不知道」的边界。然而我们常常会忽视训练支持大脑的五官与身体，而忽视「不知道自己知道」的边界。这里的训练，并不仅仅指对身体的锻炼，更重要的是，通过增强自己的感官体验，最终寻求到开启智慧的方法。

#大脑训练 #感官体验 #智慧开启 #身心发展