#HRV

YC (Yucheng Liu)

6天前

最近健康问题大家都特别关注，我自己这一个月来一直是有一个专门负责健康的龙虾（名字叫 Chopper LOL）每天给我生成报表，数据来源是 Oura Ring。同时会在一些条件触发（比如 HRV 连续下降，或者 stress hour 多日过高等）情况下给我发提醒。相当提高生活质量，强烈建议大家都把自己的智能设备数据给龙虾装上并且定制自己的健康管家。

#健康管理 #智能设备 #Oura Ring #生活质量 #HRV #压力监测

6个月前

正當我被週一摧殘得不成人形時我對 HRV 的信念動搖了

#周一 #HRV #信念动摇 #负面情绪 #工作日