Silent Bird
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贡噶扎西 KUNGA TASHI
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李幺傻
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背包健客
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voa-美国之音
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李老师不是你老师
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逃跑的韭菜🇺🇸
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李老师不是你老师
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背包健客
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天然的“血管支架” Omega-3是一种有着“天然血管清洁工”之称的营养素,Omega-3脂肪酸一共有11种,DHA(脑黄金)和EPA(血管清道夫)是其中的核心成分。 研究发现,Omega-3脂肪酸可以有效降低20%~30%的甘油三酯水平,轻度降低低密度脂蛋白胆固醇。EPA和DHA可通过减少向肝脏运输未酯化脂肪酸,抑制甘油三酯的合成。 吃鱼虾,主要就是为了补充有着“天然血管支架”之称的EPA,EPA主要通过3条途径来调节甘油三酯: 1⃣️抑制甘油三酯的合成 2⃣️增加蛋白酯酶的活性 3⃣️调节多种酶的活性 EPA(血管清道夫)和DHA(脑黄金)都属于Omega-3脂肪酸,人体自身不能合成且无法长期储存,所以需要每日补充。 因此,可以通过鱼油来补充人体必需脂肪酸Omega-3,在体内代谢生产EPA(血管清道夫)。 而能帮助降血脂的这种特殊的“油”,其实就是我们常吃的鱼虾当中提取出的鱼油。正因为其中富含Omega-3不饱和脂肪酸,尤其是丰富的EPA,可以避免甘油三酯和坏胆固醇对血管的侵害。
中国人研究院
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希望之聲 - 中國時局
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李老师不是你老师
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李老师不是你老师
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Ruters乳透社
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网易新闻-海峡导报社
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新浪新闻-新浪网
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秋雨
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背包健客
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川和 koi iok !🇺🇦境外爱❤️习❤️🇨🇳势力
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李老师不是你老师
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总部位于纽约的南蒙古人权信息中心27日发表声明,称南蒙古民主联盟主席哈达已正式被提名为 2025年诺贝尔和平奖候选人。提名人是来自日本国会的四名议员。 声明说,哈达先生是一位坚定的人权活动家,一生致力于保护南蒙古人的权利,在中国也称为内蒙古。在过去的 30 年里,他遭受了无情的迫害,包括 1995 年的一次不公正逮捕和多年的监禁及软禁。尽管如此,哈达先生仍然继续以和平的方式为南蒙古人民的权利发声。