背包健客
1 关注者
Jimmy 米哥 🚀🚀🚀
3天前
健身，骑车，游泳+温泉浴 周一的正确打开方式
Baye
我现在每天喝两瓶红牛两杯美式，有效工作时长还是无法超过四个小时（但体重暴增）。感觉是体力不够，太容易感到疲惫了，专注一会就得歇很久。健身或者运动能提高自己的专注力嘛？
阿橡
1周前
我家旁边新开了家铁馆，地图上还没更新地址。我今天摸过去想看看怎么样。 到了周围找了个接小朋友放学的奶奶问路，奶奶问我去铁馆干啥，是去锻炼还是去当教练？ 虽然我觉得奶奶就是随口说说，但是还是极大的满足了我的虚荣心😂谢谢奶奶 #组间休息三分半
健身房一40多岁的大叔说我不适合结婚。 我问为什么？ 他说我天天在外面玩，心都野了，没法照顾家里。 我问他我天天健身也算在外面玩吗？ 他说他是宅男，只看小说，刷剧，玩游戏，离健身房大概200米有家民谣酒吧他只去过一次。 我，不看小说不刷剧，开了民谣吧我都不知道。除了健身啥也不干这还算心野？
我今天练肩。帮一个刚刚来健身房第一天的小朋友辅助做测平举，然后给他介绍了动作要点。他临走给我塞了一瓶无糖可乐。。 我没要，鼓励他说：“健身房的人不鄙视练的差的，只鄙视第二天不来的人。所以你一定要坚持住💪🏻加油” 希望下个周还能见到他。 #组间休息三分半
