背包健客
1 关注者
Morris
4周前
NPD就是有七个不敢回答的问题。你但凡去问他们,他们要么是逃避,要么就是嘲讽,要么就是故意冷暴力,甚至还会对你怎么样恶语相向。第一、你为什么不愿意承认自己有错?犯错是每个人都会有的事,但在你所描述的NPD身上,他们无法承认错误。原因在于:承认错误会击碎他们的自恋幻想;为了避免面对真实自我,他们宁可扭曲事实、推卸责任,也不会说一句“对不起”。 第二、你为什么这么在意陌生人的认可?根据你的观点,NP
rick awsb ($people, $people)
内因才是主要的,什么事都怪别人,这在心理学上叫“外归因”。 我没有指桑骂槐,你不要胡思乱想🤣
硅谷王川 Chuan
1个月前
人需要寻找一些全新的,物理上挑战更大的体验 (比如野外远足, 爬山,但不要有毁灭性风险),给自己一些压力。这里的关键是,体验更新更大的压力的过程中,大脑会把短期记忆迁移到长期记忆中:每一步发生了什么,下次遇到类似情况你该怎么做。长期记忆本质是为了预测未来,尤其是具有生存价值的记忆,会记得很深。有丰富压力体验记忆的人,面对新的压力,应对起来会更有章法,甚至很开心的主动拥抱压力和挑战。缺乏类似记忆的人
Dr.Wang
记录可以减少焦虑和压力,提高情绪管理的能力! 在情绪的海洋中,我们每个人都可能遇到波涛汹涌的时刻。当阴霾笼罩心头,我们可能都会感到无助和迷茫..... 日记不仅仅是记录文字的纸张,它是一种自我疗愈的过程,一种心灵的对话,一种情绪的释放,一种生活方式的改变。
德潤傳媒
精神病经济时代开始了。。