热门事件

俄乌战争专题

特朗普，马斯克相关事件跟踪

巴以冲突最新进展

尹锡悦弹劾案全纪录

比亚迪”黑奴工”事件

香港47人案

各种举报事件汇总

AI热点追踪

加密货币热点跟踪

推荐信息源

网易新闻-红星新闻

央广网

中医专家：春捂需“上薄下厚”，以不出汗为宜
俗话说“春捂秋冻”。春捂到底怎么捂？捂哪里？什么时候就可以不捂了？在3月19日召开的国家卫生健康委新闻发布会上，河南省中医院主任医师吕沛宛进行了解读。
#中医 #春捂 #健康

相关信息

2025-04-03 23:41:23

哈佛医学院推荐：“渐进性肌肉放松”帮你快速入睡 1、仰卧在床上，保持舒适的姿势。在头下或膝盖下放一个枕头以放松背部。双臂掌向上，与身体略微分开。 2、用鼻子缓慢地深呼吸几次，长叹一口气呼气以释放紧张。 3、专注于您的脚趾和脚。卷曲脚趾，拱起双脚。短暂地保持这个动作以感受感觉，放松肌肉，让双脚沉入床中，感觉它们变得沉重并变得完全放松。 4、轻柔呼吸的同时，将注意力慢慢向上移动，绷紧然后放松每个区域：

2025-04-03 15:44:42

大抗疫过去了还有这个

2025-04-03 11:58:18

好羡慕👍🌹😂 珠圆玉润，健康阳光☀️，精致的五官这才是极致美女天花板吧？ 😢😂

2025-04-03 08:39:49

中年男人還能這麽猛嗎？

空空 🌟 狞猫世界第一可爱！

2025-04-02 18:59:51

健康和卫生一致的情况下，你选择哪个：

2025-04-02 10:36:45

當時也沒正式文件必須打疫苗啊

评论 0

相关信息

2025-04-03 23:41:23

哈佛医学院推荐：“渐进性肌肉放松”帮你快速入睡 1、仰卧在床上，保持舒适的姿势。在头下或膝盖下放一个枕头以放松背部。双臂掌向上，与身体略微分开。 2、用鼻子缓慢地深呼吸几次，长叹一口气呼气以释放紧张。 3、专注于您的脚趾和脚。卷曲脚趾，拱起双脚。短暂地保持这个动作以感受感觉，放松肌肉，让双脚沉入床中，感觉它们变得沉重并变得完全放松。 4、轻柔呼吸的同时，将注意力慢慢向上移动，绷紧然后放松每个区域：

2025-04-03 15:44:42

大抗疫过去了还有这个

2025-04-03 11:58:18

好羡慕👍🌹😂 珠圆玉润，健康阳光☀️，精致的五官这才是极致美女天花板吧？ 😢😂

2025-04-03 08:39:49

中年男人還能這麽猛嗎？

空空 🌟 狞猫世界第一可爱！

2025-04-02 18:59:51

健康和卫生一致的情况下，你选择哪个：

2025-04-02 10:36:45

當時也沒正式文件必須打疫苗啊