背包健客

#情绪管理 #抑郁症 #心理健康

当身体无法承受情绪，抑郁开始躯体化！

预览

相关信息

李老师不是你老师

2025-04-12 23:19:05

4月12日，网传深圳实验学校高中部数学老师俞国熊性侵多名高中生。举报人称，自己在2015年至2018年间多次遭到俞国熊性侵，即便上大学后仍遭到他多次性侵，导致自己换上抑郁症，严重时失去自理能力，无法下床。举报人还称俞国熊的妻子完全知晓这些事，存在包庇纵容的嫌疑。

2025-04-12 15:43:41

十点睡和十一点睡差距能有多大？晚上10点睡还是11点睡，看起来只是差了一个小时，实际上，对健康的影响差了一大截！研究显示，10点入睡，精神状态更佳，如果夜间睡眠比平时少，第二天情绪会变差，更易发怒。晚上10点入睡，更贴合古人讲究的“子午觉”，“子时”即晚上11点至凌晨1点，“子觉”说的是已经进入睡眠的状态，最好是进入深睡眠，而不是说11点才开始上床。

2025-04-11 16:17:26

我要变成真正的自我没人能理解我的自我

2025-04-10 18:28:13

我不是无病呻吟我也不是抑郁我是真的对不起自己

2025-04-09 21:39:20

这不是宗教而是意识形态与精神病。

2025-04-09 13:31:17

童书湃｜让孩子学着正视情绪和内心，这个春天可以看看这些书

评论 0

相关信息

李老师不是你老师

2025-04-12 23:19:05

4月12日，网传深圳实验学校高中部数学老师俞国熊性侵多名高中生。举报人称，自己在2015年至2018年间多次遭到俞国熊性侵，即便上大学后仍遭到他多次性侵，导致自己换上抑郁症，严重时失去自理能力，无法下床。举报人还称俞国熊的妻子完全知晓这些事，存在包庇纵容的嫌疑。

2025-04-12 15:43:41

十点睡和十一点睡差距能有多大？晚上10点睡还是11点睡，看起来只是差了一个小时，实际上，对健康的影响差了一大截！研究显示，10点入睡，精神状态更佳，如果夜间睡眠比平时少，第二天情绪会变差，更易发怒。晚上10点入睡，更贴合古人讲究的“子午觉”，“子时”即晚上11点至凌晨1点，“子觉”说的是已经进入睡眠的状态，最好是进入深睡眠，而不是说11点才开始上床。

2025-04-11 16:17:26

我要变成真正的自我没人能理解我的自我

勃勃OC

2025-04-10 18:28:13

我不是无病呻吟我也不是抑郁我是真的对不起自己

2025-04-09 21:39:20

这不是宗教而是意识形态与精神病。

2025-04-09 13:31:17

童书湃｜让孩子学着正视情绪和内心，这个春天可以看看这些书

热门事件

俄乌战争专题

特朗普，马斯克相关事件跟踪

巴以冲突最新进展

尹锡悦弹劾案全纪录

比亚迪”黑奴工”事件

香港47人案

各种举报事件汇总

AI热点追踪

加密货币热点跟踪

推荐信息源

网易新闻-红星新闻