早春乍暖还寒 老年人巧用中医药方法养生防病

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6个月前

时值孟春,乍暖还寒。中医专家提示,这一时期老年人在防寒的同时要穿着适度,还可采用中医传统功法、拍“八虚”、足浴等中医药方法自我保健。

#养生 #中医 #老年人健康

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