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背包健客

13小时前

一项发表在权威期刊《美国国家科学院院刊》（PNAS）上的研究发现，影响我们健康寿命的关键并不只是饮食、运动，还应该包括我们的人际关系。我们平时接触什么样的人，会影响我们的健康，尤其是糟糕的负向关系。   👉在生活中，那些让我们感受到压力、紧张、焦虑的人，研究者把它定义为「压力制造者」，也就是我们说的「有毒的关系」。 💡在调研数据中，研究者统计发现，近 30% 的人会有 1 个这样的「压力制造者」

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猫神

15小时前

顿顿终于发现，离开东方甄选后，连70多人的团队工资都未必稳了 去年8月自立门户首秀卖了1200万，看着不错，但董宇辉单场1.5亿，差了整整12倍 直播间人数也从10万跌到几千 带货圈有个残酷真相：很多人把平台给的光环，当成自己的能力 站在巨人肩膀上太久，就容易误以为自己会飞。

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Morris

2天前

想快速看懂一个人，可以先问自己一个问题：这个人希望我怎么看他，他希望我注意到什么？每个人都会在外表戴一层“面具”，这是他们想让别人看到的样子。其实，这层面具大多是用来掩盖内心的羞耻感——比如“我做了不该做的事，我很糟糕，我需要隐藏自己”。面具的厚薄、做得精不精细，各不相同。如果你看到有人总是在炫耀、咆哮，其实他们可能是在掩饰内心的恐惧或不安。同时，观察一个人的自控力也很重要。理解了这些，你就能更清

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看不懂的sol

2天前

天涯神贴：顶级财运47条，助你赚钱。 兄弟们一定要学会聚集财气！ 影响你赚钱的47条真理，今天给大家分享一篇天涯论坛的经典干货，静下心来细细品味，一定会有收获。 1、生活只做三件事：锻炼、赚钱、学习。除此之外，其余皆可放下。认识再多的人，落魄时也未必有人伸手。 2、让自己忙起来，人越忙，内耗越少。穷人眼里时间不值钱，富人眼里时间比钱贵。无事生非，忙能解忧。 3、不和任何人争辩。远离杠精，

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luolei

2天前

过去 10 年，我给自己设了个「人生马拉松」计划：每年至少一场全马 🏃‍♂️，今年刚好 10 场。 现在准备开启另一个长期项目「人生 AI」：持续迭代我的 AI 分身 🤖，也顺手记录这波 AI 浪潮的技术演进。 拍了个视频，记录这次有趣的尝试👇