背包健客

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6个月前

医生教您靠墙深蹲锻炼辅助降血压 每次做2分钟,休息2分钟,每天做4组,一周做3次。

#锻炼 #降血压 #靠墙深蹲 #健康

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海外爆料

4小时前

🔥 保重;70后‼️

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Morris

5小时前

其实人生什么都不重要,人只有健康和开心最重要,其他的都是用来骗人的。社会上所有的舆论都是用来骗人的,都是为了让你上当,让你为你买这买那,全部都是骗人的,就一个人有一点小钱,开开心心的就行了,就不要上他们的当,所有的舆论,所有的教化,都是为了为了诈骗你,为了为了让你当牛马。

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10xMyLife

18小时前

运动之后的半小时是头脑最清醒的时候

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郭宇 guoyu.eth

1天前

每日晨起做咖啡,去健身房半小时空腹缓坡快走,生活健康快乐!

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Daniel Fang

1天前

不拼命工作,没钱养老,太拼命工作,可能用不着养老了。

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