注意力与做事情 昨天和一位朋友聊了一下，她说自己每天工作后就没有精力做自媒体发内容 我说这也许是一个思维问题，以我为例我每天要做的事情其实挺多的，除了每天上班，下班还要做家务带小孩子，但我依旧有时间去发内容，和群友聊天，每周还搞一下腾讯会议 能做这些事情，除了放弃自己的业余生活和还算合理的时间安排，更多的还是一个注意力的问题 因为我很专注发内容，所以我可以从一种状态迅速切换到发内容的状态，