春节“睡不好”?专家提醒假期也要保持规律作息

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9个月前

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#春节 #失眠 #作息 #假期健康 #睡眠质量 #健康生活 #专家提醒

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土澳大狮兄BroLeon | 🔶BNB |

6天前

行情差了以后睡眠质量开始出奇的好,不知道有没有其他朋友有同感的。 从济州岛回来后最近每个晚上都能睡10个小时,白天也不困了,皮肤也好了,也不用每天喝2杯咖啡提神了。 可能是把过去大半年欠的瞌睡在补回来,再熬下去感觉人都要干了。

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