话题太热，让我根本停不下来 为什么大脑偏爱费曼学习法？ 费曼学习法的核心，精准击中了大脑最爱的学习模式。 同时满足了三种“神经快感”。 1. 主动生成：大脑喜欢“自己说出来”的知识 当你试着解释一个概念，大脑必须从记忆中主动拉取信息。 这就是“生成效应”（Generation Effect） 比起反复阅读，记忆强度可提升十倍以上。 解释 = 检索 + 组织 + 输出， 此刻大脑在“动手造房子”