在深度工作时，如果有人悄悄录下你的状态，事后回看或许会发现： 90%的时间都花在了看似重要却非核心的事务上，真正能推动目标的关键工作，可能最多2 - 3小时就能完成。 这并非否定努力的价值，而是提醒我们审视工作的本质。 很多时候，我们陷入“伪忙碌”的陷阱——被频繁的消息打断、反复切换任务、在低价值事务上过度纠结。 就像经营企业，真正决定发展的往往是那几个核心战略节点，而非日常无数琐碎的执行