I will not be stressed by things outside of my control. 我不会为超出我控制范围的事情而感到压力。这是今天抽到的 StrongMe 卡片，压力和焦虑其实就是来源于现阶段不可掌控的事情，而这种焦虑除了伤身没有任何用。所以在这种时候，就非常需要有个东西来把你拉回当下，我的做法就是抽一张肯定卡🤗

#压力管理 #情绪控制 #肯定卡 #积极心态 #活在当下

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Y11

5小时前

我们常被“做加法”的思维裹挟——不断追求更多资源、更大规模、更复杂的战略。但古罗马哲学家马可·奥勒留的智慧告诉我们：真正的高效，往往藏在“做减法”的清醒里。他的6条人生训诫，对每一位在时代浪潮中前行的人，都有着穿越千年的启示。 1. 少即是多：给生活做“精简手术” 奥勒留说“Cut out the inessential”（砍掉不必要的事）。这像极了我们在企业运营中常做的“业务聚焦”。

Morris

14小时前

别总拿别人的标准来苛求自己，你有什么样的能力就过什么样的生活，坦然面对自己的节奏，不焦虑，不强求，随缘而行，尽力而为，人生自有最合适的安排。大部分人之所以活得累，是因为他们总是活在别人的评价里面。与其迎合他人的期待，不如在自己的世界里面发光。你若能够专注热爱，旁人的眼光自然不值一提。

Y11

1天前

生活中最实用的"通关秘籍"，或许就是：别总沉溺于过去的遗憾，把剩下的时间用在刀刃上。很多人心里都装着一张"未完成清单"，总在懊悔那些本该做却没做的事。他们常说"太晚了"，可时间从不会给任何人开倒车。半年后的今天，那些未完成的心愿可能还只是空想，也可能已经变成了实实在在的行动。其实人生从没有真正的"太晚"，只有"还没开始"。与其在回忆里打转，不如把当下当作新的起点。哪怕每天只前进一小

Morris

2天前

我们时常感到不快乐，可能是太容易活在外界的标准里，好像人生就必须赚足够多的钱，要活成别人期待的模样。但请记得，生命的真谛不是和别人赛跑，而是找到自己的节奏，时间不会为焦虑停留，更不会为遗憾倒流。与其活在别人的标准里，不如写好自的人生，大胆追求你的快乐，去见你想见的人，去做你想做的事儿，去拥抱你的热爱。当你把握好属于自己的每一分钟，当你意识到当下就是全部，此后的每一秒，你都值得更快乐更尽兴的活着。

土澳大狮兄BroLeon | 🔶BNB | Ⓜ️Ⓜ️T

2天前

周末了，大盘腹泻好像有点稳住的意思，出去touch grass一下吧，世界不是仅有红绿条的，再糟的日子都会过去，一切都会好起来的 🌞 🫰🏻 🫰🏻🫰🏻 比心