这种病正一点点偷走孩子的脊柱健康！做好3个方面，有效预防→

央视网-中国疾控中心
3个月前

学生平时应注意保持正确站立和行走姿势，挺胸收腹、双肩放松、均匀呼吸，让脊柱保持自然生理弯曲。督促儿童青少年经常调整书包背负方式，避免长时间单侧背包导致脊柱受力不均。

#学生 #姿势 #脊柱 #书包 #健康

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