这两类人不适合午睡快看看是不是你

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3个月前

不仅是晚上要睡得好，中午睡个舒服的午觉也是一件很幸福的事情。午睡一直是大家高度关注的话题，但也有不少人疑惑，到底怎样午睡才算健康？半小时不够睡怎么办？如果生来就不爱午睡，又该怎么办呢？

#午睡 #睡眠质量 #健康 #时长 #生活方式

陳老濕登月記 | CZR

4周前

PETCT結果出來了，目前一切OKAY，沒有復發。

韩连潮

4周前

【周末分享：吃蒜的正确方法】科学证明生吃大蒜有诸多好处，包括抗癌、降压、降脂。但不要直接嚼食，因为大蒜素 (主要活性) 需要在蒜细胞破裂后接触空气才能生成。 💡 秘诀：拍碎蒜后，放置 10 分钟再生吃。 ⚠️ 注意：坚持每天吃一瓣。正在吃抗凝血药物的朋友要遵医嘱。

花果山大圣

4周前

央视认证数字游民怪不得推上那么多做数字游民的

卫斯理

4周前

放下手机，开始做点有趣的事情[嘿哈]

小牛OTC

1个月前

在发达国家（如日本和美国），肠道寄生虫几乎绝迹。蛔虫和钩虫已被根除。如今，只有在出国旅行或食用生鱼时才会偶尔遇到异尖线虫病。视频中那条1米长的“虫子”是假的，只是肠道清洁过程中排出的一团黏液。如果你过着正常的生活，似乎无需担心。