建议看《被讨厌的勇气》这本书 世界上有很多客观的现实，有善良美好的事情，有无奈辛苦的时刻 这个世界上也有一种心理学理论叫 “你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，而是你眼中的别人才是你” 把自己的人生课题和别人的人生课题分开，不要把自己的欲望和愤怒转换成对别人的期待 世界上很多人痛苦的根源在于学习了太多的理论，然后收集这些理论，然后用这些理论做一个牢笼把自己限制住，在自己的范围内和其他