秋季养生做好这3件事 让你气血足、心情好、脏腑润→
秋季是进补的季节。提到进补,不少人都想到了“贴秋膘”。专家介绍,如今,很多人都不适合吃大鱼大肉来进补。此时滋补身体,更推荐平补,让气血变得更加充沛。
秋季是进补的季节。提到进补,不少人都想到了“贴秋膘”。专家介绍,如今,很多人都不适合吃大鱼大肉来进补。此时滋补身体,更推荐平补,让气血变得更加充沛。
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