过度思考，它其实是一种自我保护。我们人在什么情况下要过度思考，就是不再首先的去尊重自己的感受，而是企图用理性去覆盖感性，那他就反映出他可能在童年或者成长经历里面曾经历过很无助的状态，就是在很多时候，他可能没有办法去顺从自己真正的感受去做事，他的背后可能没有尊重他的一切感受，托举他帮助他的这样的大人在，那么作为一个幼小的孩子，就要不断的去面对特殊危险情况的时候，要反复的去推演，去预设结果，独自的去计

#过度思考 #自我保护 #童年经历 #无助状态 #创伤反应

相关新闻

Morris

10小时前

对认知不在一个层面的人，你只能给情绪价值，不要讲真心话，因为你聊自己可能就是在出卖自己。为什么这么讲？因为认知是有边界的，人是记不住超出自己认知之外的东西的，超出他的理解范围的信息就会被忽略、误解甚至扭曲。如果你恰好又遇到了不好的人，你的善意还会被拿捏，在某天变成刺向你自己的利剑。因此，与其消耗自己的情绪和精力，不如学会保护好自己的能量，专注自己，允许万物穿过，也要始终保留自己的边界。

卫斯理

1天前

以前我还会因为关注的x友把我拉黑伤心片刻现在就没这个想法了他/她拉黑我我他么为什么要伤心啊于是现在一旦我发现被拉黑了，我就直接把对方拉黑了事

Morris

5天前

你学的东西都是错的。我们从小学的东西，最可怕的地方不是控制我们，而是让我们误以为被控制的生活是正常。他从小到大控制我，掏空我，让我活成别人剧本里的NPC。但下面这两招足够让我清醒。第一招，认定所有人都是恶人。我收起泛滥的信任，我的善良在别人眼里只是可利用的弱点。第二招，防备所有人，包括至亲、伴侣、合作伙伴。我的软肋往往藏在最信任的关系。当我学会用恶意揣测世界，我发现这个世界原来如此美好。

NHK-nhk

6天前

防灾问答记录性短时间大雨信息⑤如何保护自己(2)

Tony Fang

1周前

刚看了一个女推油跟一个老男人dating的记录推，唯一的感受就是年轻人胆子还是大。我作为一个老男人都不太敢跟陌生的异性单独约会，我胆小如鼠，可能还有点被迫害妄想症，所以真不太敢。年轻人们真的太胆大了，但是不管怎么样还是要有自我保护意识，毕竟生命只有一次，被魔鬼牵手的时候没有后悔的机会。