ChandlerGuo 郭宏才 宝二爷

ChandlerGuo 郭宏才 宝二爷

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6小时前

盐要少 油要少 酒要少

#健康饮食 #适量盐 #适量油 #适量酒 #健康生活方式

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Colin Wu

15小时前

最近起床晚了一些,一般 11 点左右起床,然后吃早餐,然后晚上再吃顿饭,这样一天就少了一顿,搭配每天健身房锻炼,稍微瘦了一些。早餐的食谱用 GPT 研究过,分享给大家。也不一定适合每个人。烤过的不同种类面包确实好吃,让自己对每天早上的食物还都有些期待。

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德潤傳媒

16小时前

隐藏在美食背后的秘密:食品添加剂揭秘 -

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凤凰网-凤凰网综合

1天前

一种易长胖、巨升糖的粗粮,很多人天天吃

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中工网-工人日报

4天前

我国将着力提升全谷物消费占比

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勃勃OC

5天前

我发现,提高生活质量最重要的事,是在家里常备一些水果 特别是可以常温放在冰箱外面的瓜果 比如哈密瓜、桃子、香蕉等,葡萄也可以,但要和和牛奶一起榨成奶昔 这样,饿了可以直接吃水果 而不用去吃肥腻多油的小炒肉中餐了。。

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