Jesse Lau 遁一子

Jesse Lau 遁一子

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6个月前

跳绳能感受君臣民三者的运动 跳绳过程中民动(全身) 停下来后君动(心跳暴快) 此时要放松静下来感受臣动(由心跳的高速率降为低速率的过程共振肾动)

#跳绳 #全身运动 #心率变化 #放松 #身心感受

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iPaul

3天前

跳绳简单步伐,动起来~

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李狗蛋3.0 🔆

1周前

行情不好,我一般听这个放松下自己

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Andy Stewart

2周前

感受时间的松弛感🤣 怎么感觉盯着看容易催眠

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佛瑞德里希4th😷

2周前

今日休推。

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Rocky

3周前

周末适合拥抱大自然 独自江边吃茶🍵日记 找一片临水江边小憩 摊开桌椅摆上茶器 和喜欢的一切待在一起 泡一壶好茶便可自在一下午 江畔轻柔的微风拥抱着我 空气中满是桂花的清甜 此刻真想变成蜜蜂去尝尝桂花的甜蜜 书页在风里自在轻翻 茶香在风里缓缓飘散 此刻的幸福具象化了 下午茶时光悄然流逝 偷得这半日闲暇 生活是过给自己开心的 取悦自己比什么都重要

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