硅谷王川 Chuan
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洛克船长
8小时前
当年看终结者2，机器人精准的把刀插刀男人的背上，我就在想它应该对人体的结构非常的了解，才能插到人根本拔不下来的地方。 这样的精准，没准擎天柱就可以要做到了。
Daniel Fang
18小时前
这个孩子正在桥头看风景，突然从一辆车上下来两个人，其中一个人手里拿着一个口袋，男孩很警觉，察觉到了不对，跑开了。这是一个缺乏安全的世界。
howie.serious
4天前
pay attention to what you pay attention to 注意你注意力的流向：专注的你，被自然吸引之处，是找到热情与擅长的线索。 把注意力投注在你能稳定维持且能产出的领域，避免只输入不产出的虚假的“忙”。
铁锤人
1周前
如何变得的专注？ 生产力专家 Chris Bailey（畅销书《Hyperfocus》作者，他的TEDx演讲观看量超1800万） 我刚重温了他那场著名的TEDx演讲 《如何让你的大脑专注》，其中有几个颠覆我认知的观点： 你的问题不是“分心”，而是“过度受激” 你无法专注，不是因为意志力薄弱。真正的原因是：你的大脑首先就渴望分心。我们的大脑有“新奇偏好”，它会用多巴胺奖励我们去查看下一个通知
背包健客
每天睡6小时和8小时的区别 当睡眠时间从略微不足延长到最佳时长后，每个人都能清晰感受到身心的改善。 ⭐体力和耐力提高。 睡眠时身体各系统都会进入一种休眠状态，肌肉和骨骼也会转入自我修整状态。研究证实，8小时的充足睡眠对提高体力和耐力有最大助益，使我们在白天保持精力充沛。 ⭐注意力更集中。 大脑的自我修复主要在睡眠过程中进行，睡眠不足会影响到大脑的认知功能，导致注意力不集中、记忆力减退等。
