背包健客
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如何缓解焦虑?
德潤傳媒
16小时前
一觉醒来,全网传浙大博导跳楼事件! 网传他在走之前,先把U盘里的实验数据删除,打了5000块钱给妈妈,说给他爸爸买药用,然后给前女友铃了一下就挂断的电话,说明他想说,但又不知道说什么,就这样无声的走了
20小时前
抑郁症 VS 焦虑症
7种主要的焦虑症
陈奕迅自爆因压力过大患上焦虑症
汤光头
23小时前
身边朋友都在焦虑,怕被AI取代,我反而觉得这是个机会。 我觉得,一个人真正的护城河,不是你会用多少工具,而是你脑中AI无法复刻的独特思考。 我有曾被琐事淹没,后来把90%执行工作丢给AI,结果竟有大块时间做高价值思考,产出翻倍。 因为AI是完美的执行者,但灵感、判断力和战略思维,源头只能是你。 做法: 1. 把重复劳动外包给AI。 2. 把省下的时间,投入到深度阅读和思考。