很多人常犯的一个错误，是遇到外界一点压力时，就本能的，不假思索的选择逃避或者屈服，这样常常主动放弃了一些大好机会或者重要权益。事后他们往往没有意识到，很多烦恼来自这种无意识的本能。改进自己的一个角度是，遇到压力时，除非自己马上在物理上有被伤害的风险，否则默认的选择是先保持沉默，不做选择，让自己继续保留最大的选择权。外界压力可以先默认肯定是不符合你的利益的，默认先不能接受。然后应当花时间收集

#压力应对 #保持沉默 #信息收集 #谨慎决策 #情绪控制

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