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那些让你难以入眠的人和事
郭宇 guoyu.eth
10小时前
晚上帮 becky 做了下简历，本来以为她写好内容，我用 AI 生成一个排版很简单，但是我已经和 ChatGPT 来回来去对话半个多小时了，一些很简单很初级的中英文数字混排问题还是没解决。想起以前工作的时候，这种简单问题处理不好只能怪自己，现在做什么都是用 AI，感觉还得生一些莫名其妙的气，有种带孩子的感觉。
Silent Bird
23小时前
你不是失眠，而是太堅强了！ 壓抑自我，强撐到底，是很多失眠者的通病。
背包健客
1天前
每天睡6小时和8小时的区别 当睡眠时间从略微不足延长到最佳时长后，每个人都能清晰感受到身心的改善。 ⭐体力和耐力提高。 睡眠时身体各系统都会进入一种休眠状态，肌肉和骨骼也会转入自我修整状态。研究证实，8小时的充足睡眠对提高体力和耐力有最大助益，使我们在白天保持精力充沛。 ⭐注意力更集中。 大脑的自我修复主要在睡眠过程中进行，睡眠不足会影响到大脑的认知功能，导致注意力不集中、记忆力减退等。
Morris
2天前
高敏感的人天然具备洞察人性的能力，却往往没有操纵人性的手段，他们大多因此活得很痛苦，他们一定不喜欢周围大部分的人，也没有几个朋友。他们的感知能力超级强，能瞬间感觉出微妙细小的恶意，这是天赋异禀的超能力。如果修为不够，注定孤独痛苦，但一旦火候到了，那也是得道高人了。
铁手
杜克大学：三个动作就能逆转情绪
