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大喵CS、转码、预科班(9年讲师，能够教你学会编程)

4小时前

四个字：引体向上 十年前我颈椎确实是天天疼，后来健身，拉背，慢慢就好了

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Xiaowen

4小时前

自由泳慢慢找到点感觉了，靠蛙泳续命。

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Morris

9小时前

一定要快乐，快乐再快乐，你一个人最重要的就是让自己快乐，生活里面90%的疾病都是可以治愈的，你越快乐，你的免疫力就会越强，身体里的各个静脉就会很通畅。身体的健康的问题大多数来自于什么呢？焦虑、烦恼，当你的情绪长期处于低落的时候，外邪之气就会趁虚而入，好的心情呢，才是最好的良方，你就是你自己最好的医生。

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白板报 Whiteboard

13小时前

现在是夜深人静的时候，只有这时候才属于自己，忘掉劳心劳力，忘掉世俗的隐忧，忘掉过去，不想未来。只想自己也走的路。 收到《上海文学》，徐皓峰的专栏赫然在其上。吾爱徐夫子，风流天下闻。电影颇出众，影评亦绝伦。他是我在茫然无措的日子里的一道电影和写作之光，让我离开自我怀疑与否定，重走少年时的旅程。 与儿子Jo游泳是这个夏天最正确的事。游泳让我明白了曾国藩所说的：君逸臣劳，四个字的分量。脑为君，肢为臣

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德潤傳媒

19小时前

积大德了！近日报道，辽宁营口，一个210斤男子，被医生警告有脂肪肝，务必要减肥。但他没去健身房也没节食，竟然选择去海边捡垃圾，4天就瘦了2斤！睡得还特好！ 辽宁营口，一个体重210斤的男人，收到了医生的最后通牒。脂肪肝、高血压、高血脂，他的身体显然已经亮了红灯，必须减肥，立刻马上。 他接受了医生的建议，但没去健身房办卡，也没对着食谱计算热量。他选了个最朴素的办法，每天去海边捡垃圾。这个决定听着