The Spectator Index

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1年前

People who say they felt stress for a lot of the previous day. 🇨🇳 China: 53% 🇲🇲 Myanmar: 48% 🇵🇭 Philippines: 46% 🇯🇵 Japan: 41% 🇰🇷 South Korea: 40% 🇸🇬 Singapore: 38% 🇰🇭 Cambodia: 38% 🇹🇭 Thailand: 31%

#压力 #全球研究 #生活质量 #亚洲国家 #心理健康

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阿橡

17小时前

我现在除了AI,好像没有人可以聊天。

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RamenPanda

1天前

我收回我说的未来日本会变大号泰国 日本的产业未来会变大号泰国 日本人的生活质量,未来会远不如泰国人 泰国物产丰富,特别是琳琅满目的水果。在泰国,吃剩下的西瓜皮是扔掉的。不像在日本,还要拿来卖

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背包健客

2天前

午睡是大脑的一键重启?🧠 别小看午睡这个习惯,它正在悄悄拉开人与人之间的“大脑年龄差”。 午睡,最受益的器官可能就是我们每天高速运转的“CPU”——大脑。短暂午睡20~30分钟,堪称最简单高效的“大脑保养术”。 1. 将大脑一键“重启”   我们的大脑就像一台24小时开机的电脑,上午处理的信息越多,“后台程序”就越多,反应变慢、记性变差。而短暂午睡一下,相当于将大脑一键“重启”,能让我们大脑

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Bitturing

2天前

这个视频,真的建议看一下。 很多人沟通失败,就一个原因: 一直在翻旧账。 情绪越说越大, 问题一点没解决。 这个视频讲清了一件事: 沟通不是复盘过去, 是解决未来。 看完基本会有一个顿悟。 值得收藏

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Hanya Hu

2天前

是不是有人跟我一样得了 AI愧疚病 每天一打开bill,就觉得自己是废物

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