大帅老猿2025-06-13 17:08:30请问一下有痛风史的推友。 我之前没有痛过风,今天早上起来突然左边脚踝就跟扭了似的,现在完全不能受力,看上去有点微肿。但我能肯定昨天睡觉前还是好好的。 昨天晚饭吃的就是炒菜米饭,唯一和往常不同的是我昨天喝了一大碗这个方便胡辣汤,不知道是不是它引起的。我现在想去买点紧急缓解痛风的药
背包健客2025-06-10 10:38:25每天坚持吃鸡蛋的人怎样了? 坚持每天早上吃一个水煮蛋3个月后,真的感受到了身体的变化! 1:饱腹感超强,不容易饿! 鸡蛋是优质蛋白,一颗大概6克蛋白质,早上吃一个,配点全麦面包或地瓜,上午基本不饿、不乱吃零食,真的很适合控制体重! 2:皮肤状态变好了! 蛋黄富含维生素A、B2、B12,还有抗氧化的叶黄素,对皮肤和眼睛都有帮助。我脸上原本干燥的地方现在都水润很多,气色也更好了。 3:集中力up,