背包健客

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3个月前

40岁男子常拉肚子查出肠癌,五六年熬夜、饮食不规律成"帮凶"? 医生提醒:饮食注意低油、低糖 多吃蔬菜、粗粮。

#肠癌 #饮食健康 #熬夜危害 #健康生活

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悉尼閑人

7小时前

中国的预制菜还能吃吗?

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勃勃OC

11小时前

还有一点,在中国生活,千万不要照搬欧美尤其是北美的健康营养指南,你完全可以吃得更健康、更实惠。 比如在北美,一堆人告诉你吃牛油果健康。 实际上牛油果就是脂肪,最适合吃牛油果的人,是那种不爱吃饭、不爱吃肉、只吃蔬菜的那种精瘦小女生——牛油果是给他们补充脂肪的。 另外美国挨着墨西哥, 从美国超市里买牛油果非常新鲜便宜,1刀能买两三个,比土豆还便宜, 如果你是中国人,天天学着抖音小红书的二手营养

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dontbesilent

20小时前

2:30 睡,6:30 起,精神抖擞

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10xMyLife

1天前

独立开发的日常: 8 杯水 ✅ 30 分钟运动 ✅ 20 分钟阅读 ✅ 0 收入 ✅

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海外爆料

3天前

🔥 不想患癌,就远离这6个字‼️

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