体检报告显示骨密度又有下降，然而我明明已经在吃钙片和 D3 了。和 GPT 聊了一圈发现，我之前吃的钙片成分是碳酸钙，碳酸钙必须依赖和食物同服才能吸收，而我几乎每次吃钙片都是睡前🤦‍♂️ - x - news.news