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Akemi Homua

9小时前

去高铁站的路上感觉焦虑都要犯了，活着真累，不仅没希望还随时就可能发疯…

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硅谷王川 Chuan

1天前

预防衰老的核心是拥有高质量的深度睡眠。 锻炼身体， 沐浴着清晨的阳光下锻炼身体， 沐浴着清晨的阳光下做几分钟高强度间歇训练或者力量训练，是促进高质量深度睡眠的最简洁有效的途径。 但现代人的生活环境，几乎可以认为，存在一个巨大的阴谋，阻碍你获取深度睡眠。 首先是各种工作与社交压力，导致人们不由自主的晚睡晚起。 其次是人们很少刻意的在清晨的日光沐浴下，在户外健身。 第三点是如果没有教练指

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Mr Panda

1天前

为啥会有很多人说35岁之后创业成功率不高 上有老，下有小，真的是会把一个人精力消耗大半 要想搞钱，年轻的时候干就完了，无牵无挂，干不好顶多今天碗里缺个鸡腿而已，大不了就去天桥下面睡帐篷，大不了找熊老板请你吃顿饭 假期带娃玩，玩到只想去工作

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Morris

1天前

请停止通过他人的反应，来确认自己的价值。

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Dr.Wang

1天前

强烈推荐Apple TV+出品心理纪录片集「你看不见的我」(The Me You Can’t See) 嘉宾包括Lady Gaga、格伦·克洛斯等，奥普拉、哈里王子联合监制，就心理健康问题展开讨论，他她们也将分享自己的故事...... “与自己的心灵战斗，每一个成功在与心理疾病的斗争中幸存下来的人，都是穿过大海，穿过黑暗的英雄！”