Cell 细胞

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7个月前

感觉自己做不了什么,除了在没解决自己经济问题之前不生孩子之外。 劝人乐观总有站着说话不腰疼的事实,乐观能给失业的朋友还房贷吗?能帮刚刚被裁的朋友找到新的就业机会吗?不能。只能眼睁睁看着这些崩塌,极力降低自己遇到这种情况的风险,别的什么也做不了。

#经济压力 #失业问题 #生育选择 #职业发展 #心理健康

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硅谷王川 Chuan

1个月前

人需要寻找一些全新的,物理上挑战更大的体验 (比如野外远足, 爬山,但不要有毁灭性风险),给自己一些压力。这里的关键是,体验更新更大的压力的过程中,大脑会把短期记忆迁移到长期记忆中:每一步发生了什么,下次遇到类似情况你该怎么做。长期记忆本质是为了预测未来,尤其是具有生存价值的记忆,会记得很深。有丰富压力体验记忆的人,面对新的压力,应对起来会更有章法,甚至很开心的主动拥抱压力和挑战。缺乏类似记忆的人

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Silent Bird

1个月前

???2018,你買房了?

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Dr.Wang

1个月前

记录可以减少焦虑和压力,提高情绪管理的能力! 在情绪的海洋中,我们每个人都可能遇到波涛汹涌的时刻。当阴霾笼罩心头,我们可能都会感到无助和迷茫..... 日记不仅仅是记录文字的纸张,它是一种自我疗愈的过程,一种心灵的对话,一种情绪的释放,一种生活方式的改变。

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iPaul

1个月前

前两年冲动买房的人怎么样了?

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德潤傳媒

1个月前

精神病经济时代开始了。。

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