养生重“养心”食“三鲜”防暑热 央视网-北京晚报 0 关注者 关注 4个月前 中国中医科学院望京医院主任医师袁盈提醒,小满节气气温升高、湿气渐重,宜适量食用苦瓜、苦菊等清热解暑的食物,搭配薏仁、莲子祛湿健脾,同时注意调养心神,避免烦躁焦虑。 #养生 #养心 #三鲜 #防暑 #健康 前往原网页查看