预防“小胖墩” 儿童青少年健康呼唤“营养+运动”

央视网-新华社

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5个月前

“小胖墩”为什么要预防?“5·20”中国学生营养日来临之际,国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山说,超重肥胖不仅影响儿童青少年外在形象,更显著增加心血管疾病、糖尿病等慢性病风险。

#儿童健康 #青少年成长 #营养 #运动 #体重管理

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郭宇 guoyu.eth

3小时前

最近几天被动做了下 IF 间歇断食,刚称了下瘦了2kg 掉到 64kg 了🤣 明天开始恢复正常同时多吃东西去健身房恢复锻炼!

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比特进

2天前

当你做运动时你会感到更虚弱,但你实际上正在变强壮;当你在学新的东西时,你觉得自己很笨,但你实际上正在变得更加聪明;所以当你在变得更好时,你一定会变得脆弱,而这个脆弱的时刻其实是一个非常重要的进步时刻.

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松果先森

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这亨氏的广告 也太有才了 把番茄的蒂搞成运动的形象, 怕大家发现不了,还在旁边加了小字。

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买回Apple Watch之后,重新开始合上圆环挑战了 现在下午和晚饭后都会运动一会儿 确实心情好了不少

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