澳洲护士卡子弟

澳洲护士卡子弟

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6个月前

今天我上班前跑了一个5000米,做了一组折返跑,做了100个深蹲跳加100个俯卧撑,虽然我钉钉小,但是我身体好啊,就是这么自豪

#上班 #跑步 #运动 #健身 #深蹲 #俯卧撑 #钉钉 #自豪

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徒步的骑手

4小时前

周六的早晨。日出穿过社区的街道,到健身房是3公里,一堆器械中,只有两位老人在用力,年轻人还在睡觉。举完重,再走回来,已经是日头高照。朝阳中,前院的橡树披上一层金黄色。秋天终于来了。

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德潤傳媒

16小时前

上班第一天😂🤣

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只配抬杠

1天前

这胸咋练的,令人费解

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老白(每日干货分享✊)

1天前

原来,上班的最大意义根本不是那点工资…

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比特进

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当你做运动时你会感到更虚弱,但你实际上正在变强壮;当你在学新的东西时,你觉得自己很笨,但你实际上正在变得更加聪明;所以当你在变得更好时,你一定会变得脆弱,而这个脆弱的时刻其实是一个非常重要的进步时刻.

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