Weiping Qin 秦偉平
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背包健客
4天前
有一种菜,看似平平无奇,却是被严重低估的“营养王者”!它就是我们餐桌上常见的——绿叶菜。吃对了,就是守护全身健康的“绿色黄金”。不仅能护心、健脑,还有助于防癌、稳血压、控体重……好处多到数不完! 常见的20多种深绿色蔬菜中,筛选出了最值得吃的6种深绿色蔬菜,它们富含的营养素种类更多(括号里的数字是富含的营养素的种类),含量也不低,分别是:菠菜、芥菜、小白菜、木耳菜、芥蓝、西蓝花,建议每天至少吃2
Dr.Hash“Wesley”
5天前
la比较少吃到这种鸭血
新华网-新华社
1周前
科学与健康丨“吃”里有学问!营养科学界聚焦全民健康饮食
红网-健康中国
牛奶“脂”识点:减肥该怎么喝牛奶?| 科学减重一起来
德潤傳媒
【#五黑犬#中华田园犬 #狗吃啥我吃啥 #一看就是干饭狗