央视网-央视网2025-02-21 16:46:48每天走多少步不伤膝？“最佳步数”出炉！走路，作为一种简单易行且性价比极高的锻炼方式，成为很多人的首选。越来越多的研究表明，每天适量增加走路步数不仅能促进健康，还能延长寿命！#步数#健康#膝盖保护
