Eric 在搞钱2025-06-10 23:44:394. 甘氨酸改善睡眠 甘氨酸能降低你的核心体温——这让你入睡更快，睡得更深。 研究表明，睡前只需服用 3 克甘氨酸，就能显著改善睡眠质量。 而甘氨酸对你神经系统的影响，远不止这些… #甘氨酸#改善睡眠#神经系统
背包健客2025-01-17 14:14:03维生素B12——周围神经病可以吃一点 B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。 维生素B12能够增加叶酸的利用率，促进核酸和DNA的形成，同时也是神经髓鞘脂蛋白合成所需的必要成份。 维生素B12的缺乏可导致巨幼红细胞性贫血和周围神经病变。 甲钴胺是维生素B12的体内活性形式。 推荐补充食物：乳制品、肉类、蛋类、鱼类等。 治疗药物：甲钴胺片 规格：0.5mg/片。 适用于周围神经病，因缺乏维生素#维生素B12#营养健康#周围神经病
